29 czerwca, 2025
29 czerwca 2025 (niedziela), godz. 11.00
Amfiteatr Starachowice, Park Miejski
BĄDŹ SOBĄ!
Na sesje jogi na świeżym powietrzu zapraszamy WSZYSTKICH bez względu na wiek czy płeć. To idealna szansa dla tych, którzy chcą zacząć swoją przygodę z tym sportem, jak i tych którzy już ćwiczą. Relaks to integralna część praktyki. Zostań z nami do końca.
KONIECZNA WŁASNA MATA DO JOGI/ KOC/ RĘCZNIK PLAŻOWY
JAK SIĘ UBRAĆ?
Praktykujemy na świeżym powietrzu - warto mieć na sobie miękki, wygodny, lekki strój sportowy.
Spotkanie poprowadzi Monika Dygas. Od 2019 roku instruktorka jogi i relaksacji oraz propagatorka aktywnego trybu życia i prozdrowotnej aktywności. Od czasu ukończenia studiów na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie prowadzi zajęcia hatha jogi w Starachowicach dla różnych grup wiekowych, a zajęcia są dostosowane do kondycji i możliwości uczestników. Organizatorem wydarzenia jest Park Kultury.